Tu plan personalizado

Consigue ser tu Mejor Versión.
Un plan que se adapta a ti.

Nutrición y entrenamiento personalizados, sistema de intercambios, más de 300 recetas y evolución visible. Con el nivel de acompañamiento que encaja contigo.

No es una dieta cerrada.
Es un sistema que funciona.

Te marco la estructura profesional: qué comer, cómo organizarte, cómo entrenar y cómo progresar de verdad.

Dentro de la app tienes libertad real para adaptar cada comida sin salirte del plan ni perder el norte.

Yo pongo el método. Tú eliges el nivel de acompañamiento.

La estructura, de Noemí.
Los ingredientes, tuyos.

El método fija las cantidades que necesitas. La app te da miles de formas de cubrirlas.

01 · La base

Noemí calcula tu pauta

Las raciones exactas de proteína, hidrato y grasa para tu objetivo. Eso es la estructura: no se cambia, es lo que hace que funcione.

02 · La libertad

Tú eliges cómo cubrirlas

¿No tienes pollo? Cámbialo por ternera, merluza o tofu. ¿Prefieres patata al arroz? Sin problema. La app te muestra todos los equivalentes posibles.

03 · Las recetas

Más de 300 recetas para aplicar, cambiar o deshacer

Aplica una receta en tu menú, cámbiala por otra o deshazla para ver los ingredientes sueltos. Todo queda dentro de tu plan, sin romperlo.

La misma base sólida, siempre

Nutrición personalizada
Entrenamiento personalizado
Sistema flexible por intercambios
Más de 300 recetas sanas y ricas
Cambios de alimentos por equivalentes
Aplicar, cambiar o deshacer recetas
Lista de la compra
Guía, material práctico y evolución visible en app

Elige tu plan

Mismo sistema. Distinto nivel de acompañamiento.

TE ACOMPAÑO · MÁS COMPLETO

Tu Mejor Versión Premium

497 €

12 semanas + 1 semana inicial de puesta a punto

Para quien quiere hacerlo en serio, conmigo cerca durante todo el proceso.

"Primero hacemos una entrevista. Solo acepto personas para las que veo claro que el programa encaja y están en el momento de aprovecharlo."

  • Entrevista previa
  • 12 semanas de trabajo real
  • Videollamadas durante el proceso
  • Seguimiento semanal personalizado
  • Contacto directo conmigo de lunes a viernes
  • Ajustes continuos según evolución
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Plan personalizado con consulta

86,99 € /mes

Suscripción mensual

Para quien quiere nutrición y entrenamiento personalizados, más una revisión mensual conmigo para ajustar lo necesario.

"Te preparo el plan y lo revisamos cada mes. El soporte entre consultas está dentro de la app."

  • 1 videollamada mensual
  • Revisión de hambre, energía, adherencia y dudas
  • Ajustes derivados de la consulta mensual
  • Formulario mensual de revisión
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TE LO PREPARO

Plan personalizado básico

39,99 € /mes

Suscripción mensual

Para quien quiere saber qué comer, cómo entrenar y organizarse, pero sin consulta ni soporte personalizado.

"El plan preparado para que lo apliques por tu cuenta. Todo en la app."

  • Nutrición personalizada
  • Entrenamiento personalizado
  • Sistema por intercambios
  • Más de 300 recetas
  • Cambios de alimentos y recetas
  • Lista de la compra
  • Guía y material práctico
  • Evolución visible en app
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Mismo sistema base. Distinto nivel de soporte y cercanía.

Premium497 € Consulta86,99 €/mes Básico39,99 €/mes
Incluido en todos
Nutrición personalizada
Entrenamiento personalizado
App intercambios y recetas
Acompañamiento
VideollamadasProcesoMensual
SeguimientoSemanalMensualEn app
Contacto directoLun-VieConsulta
Ajustes del planContinuosRevisión
Antes de empezar
Entrevista previaObligatoria
Formulario inicial
Importante

Los planes personalizados se preparan en días laborables. Si compras en fin de semana o festivo, empezamos el siguiente laborable.